L’importanza delle proteine per i capelli

Anche se non tutti sono consapevoli dell’importanza delle proteine, in realtà esse giocano un ruolo molto importante per mantenere i capelli forti e sani.

I nostri capelli sono costituiti da proteine chiamate proteine strutturali, la più conosciuta delle quali è la cheratina. La funzione principale di queste proteine è quella di proteggere i capelli, dar loro forza e lucentezza e impedire che cadano più del normale. 

Possono essere assunte attraverso trattamenti per i capelli o attraverso il cibo. 

Quando soffriamo di una carenza di proteine, notiamo che i nostri capelli perdono lucentezza, sono più fragili e cadono di più. In questi casi, è molto importante effettuare trattamenti che apportino proteine, per migliorare la salute dei nostri capelli.

Ma è molto importante non esagerare con l’assunzione di proteine, poiché un eccesso può avere l’effetto contrario. 

Un uso eccessivo di proteine può far sì che le ciocche si rompano molto facilmente e che i capelli perdano elasticità e risultino rigidi e pesanti al tatto.  

Come fai a sapere se i tuoi capelli hanno bisogno di proteine o se ne stai usando troppe?

Per identificare ciò di cui i nostri capelli hanno bisogno, prendiamo alcuni capelli (possiamo usare quelli rimasti nella spazzola) e andiamo a tirare da entrambe le estremità.

Se i capelli si spezzano automaticamente quando viene esercitata la forza, ci fanno capire che hanno bisogno di essere idratati. 

Se invece si allungano come un elastico quando vengono tirati e si spezzano quando vengono rilasciati, significa che i nostri capelli hanno un urgente bisogno di proteine. Inoltre, possiamo anche osservare se notiamo capelli secchi o fragili, se sono stati danneggiati da decolorazioni o tinte o se ne cadono sempre di più.

Come possiamo apportare proteine ai nostri capelli?

 

Se vogliamo dare ai nostri capelli una dose extra di proteine, dobbiamo farlo attraverso trattamenti come Sublime 10.31, che aiutano a idratare e rigenerare i capelli, oltre a garantire ulteriore idratazione e morbidezza.